dla zdrowia

Witam! Co powiecie o B-12. Jedni mówią, że jest to rewelka, a inni, że do kitu. Czy może być niebezpieczna dla zdrowia, czy ma jakieś efekty uboczne? !!! TYLKO SŁABEUSZE KOKSUJĄ !!!

[...] pierwsze tłoczenie ale rafinowany, czyli słabej jakości? Czy to ma faktycznie jakieś znaczenie dla zdrowia żeby trzymać jakieś te proporcje w kwasach tłuszczowych, bo można wysiąść jak przyjdzie to wyliczać? Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2017-04-19 20:57:56

[...] OPIS Silny przeciwutleniacz Wspomaga prawidłowe krążenie krwi i serca Wspomaga układ odpornościowy Witamina E zawiera 400 jm witaminy E w kapsułce. Jest niezbędny dla zdrowia człowieka - wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, ma korzystny wpływ na stabilność krwinek czerwonych i zmniejsza ryzyko powstawania zakrzepów. Witamina E [...]

[...] krzesła, plecak :). W chwili obecnej jestem w stanie podciągnąć się podchwytem 25 razy i nadchwytem około 15. Pompek zrobię około 40. Trenowałem sobie nieregularnie ot tak dla zdrowia i formy. Teraz chciałbym na poważnie zmienić swój wygląd :D. Proszę o rady i pozdro Aha chodzi mi o zbudowanie całego ciała równomiernie, wszystkie najważniejsze [...]

[...] sobie hormonu wzrostu. Jednak w przeciwieństwie do "kuracji" hormonalnej, pozostaje w zgodzie z prawem sportowym, nie niesie zagrożenia, ale daje wymierny pożytek dla zdrowia." ------------------------------- Czy z tym hgh to aby nie za bardzo przesadzone... Po się kłuć- przecież mamy WPI [...]

Skończyłem dwa dni temu ponad półroczną diete tłuszczową i chciałem przejść na biłko , węglowodany o niskim indeksie glikemicznym. Zauważyłem że odkąd przeszedłem na weglowodany mój apetyt strasznie wzrósł co skutkuje bardzo częstymi posiłkami. A w czsie lata nie chcę stracić wypracowanej sylwetki. Jakie jest zapotrzebowanie kaloryczne i max [...]

witam jestem nowy i nei wiem czy jest taki temat wiec prosze o wyrozumiałość. Moja dziewczyna od miesiaca zaczeła bieganie dla zdrowia i formy ,ale rownie od tego czasu po minucie/dwoch biegu zaczyna ja łapać kolka w okolicach biodra, splotu zeber i co najgorsze ona wogule nie przechodzi. Próbowała juz roznych sposobow , biegnać na czczo , albo [...]

czym podyktowana jest wysoka hemoglobina? czy podwyższony stan jest szkodliwy dla zdrowia?jak utrzymać prawidłowy jej stan, czy zależy to w dużej mierze od pokarmów, czy stan 16,9 g/dl to stan alarmowy

Witam wszystkich, za tydzien bede mial 15 lat. Chcialbym zacząc ćwiczyc w domu. Posiadam ławkę,atlasz, drążek i hantle. Chce ćwiczyć dla zdrowia, zwiększenia masy mięśniowej i sily. Jestem niskiego wzrostu ale mam to po rodzinie. Mam 165cm i wazę 52 kg. Czy to pora aby zacząć? A ponadto gdy bede juz ćwiczył to będę mógł chodzic na zajęcia [...]

[...] omega 3 na zdrowie i sklad ciala, , wg badan ktorych nie podaje sie do opini publicznej zarowno omega 3 jak i blonnik sa szkodliwe i moga powodowac nowotwory , dla zdrowia o wiele wazniejsze sa tluszcze omega 3 -kwas arachidowya nie omega 3, juz samnie wiem cooytym sadzic, ponoc wszystkoco podaja do opini publicznej to wielki trybik [...]

[...] moge trenować w niedziele, poniedziałek, czwartek i piątek. We wtorki, środy i soboty mam treningi Capoeira :) V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE * Minimum (sztanga, sztangielki, ławka) + drążek + ekspander Dietka wprowadzona od dłuższego czasu, bardziej dla zdrowia, jeszcze nie na mase... :) Dbam o dostarczenie dużych ilości białka. Z góry dzięki :]

Chodzi mi o to, że owady(w szczególności osy) strasznie lubią mnie atakować:/. Mocno mnie denerwują sytuacje typu: ide przez miasto ze znajomymi, nadlatuje jakaś osa i kogo zaczyna atakować? Ano oczywiście mnie! Średnia przyjemność ciągle machać łapami żeby sie odczepiły. Na szczęście teraz jest to mniej dokuczliwe ze względu na mniejszą ilość os, [...]

[...] dzielona na 2 strzały w tygodniu) 1-18 bold 750mg (dawka dzielona na 2 strzały w tygodniu) -inne środki zależnie od celu Proszę o opinie bardziej doświadczonych, wejść na bombe i być na niej ponad rok- da się wtedy skutecznie odblokować? Czy robić cykle krótkie? Jaka opcja jest lepsza dla zdrowia? Celem jest forma ok 8-10%bf waga 100+

[...] O tym, że nadmiar tkanki tłuszczowej sprzyja rozwojowi wielu groźnych chorób wiedzą dziś chyba wszyscy. Mało kto jednak zdaje sobie sprawę dlaczego tak się dzieje. Jeszcze mniej osób zna przyczynę, przez którą to właśnie tłuszcz trzewny (czyli zmagazynowany wewnątrz jamy brzusznej) jest najgroźniejszy dla [...]

moja propozycja to pytanie o używki ..od tytoniu wiadomo co od picią też są i dragi dolpacze i takie tam i to niejest obojętne dla zdrowia tym bardziej na cyklu kiedy można tego więcej wciągnąc bo metaboliżm si eodtruwa i to ważne bo wielu chłopów robi cykle na netce podbija białkiem tylko takim do nosa albo dropsy od soboty i potem są tragedie [...]

[...] przyjmowania supla obserwuję zmianę koloru moczu na żółty z lekkim odcieniem zieleni. Wcześniej bardzo rzadko mi się tak zdarzało. Czy to może być kwestia nerek, które nie wyrabiają przy takiej dawce składników? Czy dalsze przyjmowanie tych witamin będzie bezpieczne dla zdrowia? Wiek: 27 Waga: 90 Wzrost: 185 Sport: 3x w tygodniu pół godzinny bieg

[...] mam gainer który kiedyś kupiłem i leży nie używany. Do tego kreatyna którą biorę na bieżąco i carbo. Jak to sobie rozłożyć, żeby jak najlepiej się przyjmowało i oczywiście dla zdrowia. Do tej pory brałem kreatynę w dn. t. po treningu a nt. rano na czczo. (jabłczan kreatyny, teraz będe na mono przechodził). Carbo zazwyczaj wieczorem po kolacji [...]

[...] 26 lat, fatalna kondycje i klopoty ze zdrowiem spowodowane siedzaca praca i brakiem ruchu... Chce zaczac uprawiac sport. Pomyslalem zeby wrocic do boksu (oczywiscie tylko dla zdrowia i kondycji a nie zeby robic kariere). W zwiazku z tym co napisalem wyzej mam kilka pytan do osob, ktore trenuja boks... 1) czy najpierw powinienem poprawic [...]

[...] Dostęp do sprzętu : full siłownia Dieta: jeszcze brak Zażywane suplementy : będzie l-karnityna 600 Ostatnio przerabiany plan: FBW Od miesiąca biegam. po prostu zacząłem dla zdrowia. Od poniedziałku chodzę na siłownię, zacząłem z prostym planem FBW. Chciałbym się doradzić co dalej mam robić, głównie chodzi mi o dietę. Chciałbym jeszcze [...]

[...] lat? Czy mięśnie jeszcze rosną w miarę dynamicznie i jest sens ćwiczyć na masę? Czy raczej należy oprzeć się na treningu wytrzymałościowym lub redukcyjnym, przede wszystkim dla zdrowia? Czy są ludzie, którzy rozpoczęli regularne ćwiczenia dopiero w tym wieku i osiągnęli jakieś sukcesy w kulturystyce zawodowej? Wiem, że jest wielu starszych [...]